10 i 9 kyu

Wymagania egzaminacyjne na 10 i 9 kyu

 

10 kyu – pomarańczowy pas

·         Pozycje [dachi]:      yoi dachi, fudo dachi, zankutsu dachi, uchi haji dachi

·         Uderzenia, pchnięcia [tsuki]:       seiken oi/gyaku tsuki (jodan/chudan/gedan), seiken moro te tsuki (jodan/chudan/gedan),

·         Przejścia [ido]:     zenkutsu dachi,

·         Bloki [uke]:    seiken jodan uke, seiken gedan barai, kake wake uke

·         Kopnięcia [geri]:    hiza geri, kin geri, mae keage

·         Kata:   kihon sono ichi, taikioku sono ichi,

·         Oddychanie [kokyu ho]:   nogare, kiai

 

9 kyu – pomarańczowy pas z niebieską belką

 

 

·         Pozycje [dachi]:      musubi dachi, sanchin dachi, heiko dachi, heisoku dachi, kokutsu dachi

·         Uderzenia, pchnięcia [tsuki]:   seiken ago uchi,seiken shita tsuki, seiken tate tsuki (joda, chudan, gedan), seiken mawashi tsuki

·         Przejścia [ido]:     kokutsu dachi

·         Bloki [uke]:      seiken chudan soto uke, shuto chudan soto uke, seiken chudan uchi uke, shuto chudan uchi uke

·         Kopnięcia [geri]:    mae geri chudan

 

·         Kata:       taikioku sono ichi

Góra